Corsi di Back School
I corsi di Back School sono a numero chiuso e sono così articolati:
10 lezioni teorico pratiche che daranno la possibilità ai partecipanti di prendere consapevolezza della propria postura e mostrano come usare correttamente la colonna vertebrale nelle varie situazioni quotidiane, lavorative, nello sport e nel tempo libero.
Verranno inoltre insegnati esercizi benefici adatti ai diversi problemi della schiena .
Al termine di ogni lezione sarà proposto un momento di rilassamento.
Per informazioni ed iscrizioni: info@corpoinarmonia.it