Corsi di Back School

I corsi di Back School sono a numero chiuso e sono così articolati:

10 lezioni teorico pratiche che daranno la possibilità ai partecipanti di prendere consapevolezza della propria postura e mostrano  come usare correttamente la colonna vertebrale nelle varie situazioni quotidiane, lavorative, nello sport e nel tempo libero.

Verranno inoltre insegnati esercizi benefici adatti ai diversi problemi della schiena .

Al termine di ogni lezione sarà proposto un momento di rilassamento.

Per informazioni ed iscrizioni: info@corpoinarmonia.it